Kako sačuvati mentalno zdravlje u ovo teško vrijeme?

Kako sačuvati mentalno zdravlje u društvu u kojem troškovi života rastu, primanja stagniraju, a neizvjesnost postaje svakodnevica?

U centrima za zaštitu mentalnog zdravlja u Republici Srpskoj u prošloj godini bilo je 78.106 posjeta ljekarima, od kojih 27.767 prvi put, a najčešći evidentirani mentalni poremećaji kod odraslih su neurotski i stresogeni, podaci su Instituta za javno zdravstvo Srpske. Kako sačuvati mentalno zdravlje u društvu u kojem troškovi života rastu, primanja stagniraju, a neizvjesnost postaje svakodnevica?

Šta platiti, čega se odreći i kako izdržati do sledeće plate? Za mnoge građane, život se sveo na neprestano sabiranje troškova i oduzimanje od vlastitih potreba. A kada briga postane svakodnevica, posledice se ne vide uvijek na računima.

Dugotrajna neizvjesnost ne iscrpljuje samo džep i kućni budžet. Ona stvara pritisak koji se prenosi i na psihičko zdravlje.

U takvim okolnostima, važno je i da društvo i institucije stvore uslove za sigurniji i stabilniji život, umjesto da produbljuju osjećaj neizvjesnosti.

“Taj problem nije individualne prirode društvo u cjelini mora da preuzme određene mjere i obezbjedi perspektivnost i kvalitet života kako bi se uzroci mentalnog zdravlja pokušali što više umanjiti. Ono je nemoguće u potpunosti iskorijeniti. Međutim i uloga institucija i društva u cjelini može doprinijeti njegovom smanjenju”, kaže sociolog Vedran Francuz.

Zato na pritiske koji svakodnevno opterećuju građane treba reagovati prije nego što ostave ozbiljnije posljedice, kažu stručnjaci. Jer briga o mentalnom zdravlju počinje mnogo prije nego što čovjek više ne može da izdrži.

(BN) Foto: BN