Стручњаци тврде: Ове врсте поврћа су најздравије

Иако је сво поврће здраво, неко има већу нутритивну вриједност од другог. Када знате која је храна најбогатија храњивим супстанцама, лакше је одлучити што додати у корпу за куповину.

Здравље 27.04.2024 | 12:26

Дијететичари су за Параде саставили попис поврћа које сматрају најздравијим и које би, како кажу, требали што чешће конзумирати.

Аокадо, Брокула, Парадајз, Карфиол, Љута папричица, Паприка, Спанаћ, Патлиџан, Грашак
Цвекла, Мрква, Батат, Прокулице, Лук, Кељ, Купус, Порилук, Мексички кромпир (јицама)
Бундева, Целер.

(Агенције)